OLá pessoas lindas do meu coração,hoje depois de varias comilanças voltei ,hontem foi o niver da minha unica filha fes 14 aninhos que gracinha, enfim comi bolo pra caralho destrui todos os meus principios e valores relacionados a ra .Mas como minha frase preferida é nada como um dia após o outro estou me desentoxicando vou comer só salada um peixinho e tomar muito chá verde e agua nada de açucar pois engordei um kilo. e fico enputecida comigo mesmo assim que termino de comer já vem a culpa é horrivél daqui pra frente vou pegar firme na ra e na academia beijos estamos junto.
- reeducação alimentar para toda a vida !!!
- SP, Morumbi, Brazil
- meu nome é Claudia tenho 30 anos sou do signo de touro,estava com 74 kilos já eliminei 10.falta,2. estou no 3 ano da faculdade de enfermagem sou casada com um homem maravilhoso,tenho uma filha de 14 anos minha intenção aqui é compartilhar minhas conquistas ,alegrias e frustrações com pessoas que tenham o mesmo objetivo que o meu emagrecer com saúde exercicíos fisicos e reeducação alimentar.
evolução
abaixando os ponteiros
muito bommmm....
É MARAVILHOSO ver os ponteiro diminuirem cada vez mais.
diminuindoooooo
Uffa agora só falta 3k200
só paro quando! esta balança teimosa me mostrar o que eu quero ver rsrsrsr
isso isso! tá quase falta só 1.900
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amiga, esses acontecimentos sao normais na nossa vida!Foi um dia de comemoracao!COMEmorar!rs deleta isso,manda esse 1kg de inchaço pra fora toma mesmo mt cha verde e vamu juntas!!!!bjus
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